圖紙介紹 ：
1.腹肌鍛煉的好處
2.降低體脂我們通常來說，想要降低體脂，最主要就是通過有氧運(yùn)動(dòng)。但是卷腹作為一種無氧運(yùn)動(dòng)同樣也有一定的減脂效果，我們進(jìn)行腹肌鍛煉的時(shí)...
3.強(qiáng)化意志力我們都知道腹肌的鍛煉不是一蹴而就的，需要個(gè)人付出很大的努力。個(gè)人的自律...
4.健身房練腹的主要器械
5.健腹板一般來說我們都會(huì)利用健腹板來做仰臥起坐和腿舉，這些都可以很好的刺激到我們的腹直肌、腹外斜肌和腹內(nèi)斜肌。今天我們主要...
行業(yè)用途 ： 運(yùn)動(dòng)器材
設(shè)計(jì)軟件 ： SolidWorks
版本/編輯 ： 2016 【可編輯、含參數(shù)】
下載權(quán)限 ： 普通會(huì)員.等級(jí)及以上
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